beans بالعربية

Egyptian Mona Eltahawy spills the beans:

تكشف المصرية منى الطحاوي:

(a) Domestic availability of soya beans;

(أ) إمكانية توافر فول الصويا محليا؛

We can't even afford to eat anything except beans.

لا نستطيع ان نأكل أى شىء عدا البقوليات.

In green coffee beans, the content is between 0.6% and 1.0%.

في بذور البن الخضراء، يكون محتوى المادة 0.6% و1.0%.

Like other beans, it hosts bacteria that fix nitrogen in the soil.

ومثله مثل الأنواع الأخرى من الفاصوليا فإنه يعول البكتريا التي تثبت النيتروجين في التربة.

An average meal consists mostly of rice and beans with beef and salad.

متوسط ​​وجبة تتكون في معظمها من الأرز والفاصوليا مع لحم البقر وسلطة.

The content of caffeine is between 1.0% and 2.5% by weight of dry green coffee beans.

تتراوح كمية الكافيين بين 1.0٪ و 2.5٪ من الوزن الجاف للبذور الخضراء.

===Carbohydrates===Carbohydrates make up about 50% of the dry weight of green coffee beans.

تشكّل الكربوهيدرات حوالي 50% من الوزن بذور البن الأخضر الجافة.

This aspect of bean digestion is the basis for the children's rhyme "Beans, Beans, the Musical Fruit".

ويعد هذا الجانب من عملية هضم الفاصوليا هو أساس لقافية الأطفال "الفاصوليا، الفاصوليا، الفاكهة الموسيقية".

brought beds, basins, earthen vessels, wheat, barley, meal, parched grain, beans, lentils, roasted grain,

قدموا فرشا وطسوسا وآنية خزف وحنطة وشعيرا ودقيقا وفريكا وفولا وعدسا وحمّصا مشويا

A recommended method is to boil the beans for at least ten minutes; undercooked beans may be more toxic than raw beans.

وهناك طريقة مستحسنة وهي غلي الفاصوليا لمدة لا تقل عن عشر دقائق، يمكن أن تكون الفاصوليا غير المطبوخة جيدا أكثر سمية من الفاصوليا الخام.

==Nutrition==Beans have significant amounts of fiber and soluble fiber, with one cup of cooked beans providing between nine and 13 grams of fiber.

الفاصوليا بها كميات كبيرة من الألياف والألياف القابلة للذوبان، حيث يوفر كوب واحد من الفاصوليا المطبوخة بين 9 و13 جرامًا من الألياف.